CrossFit Laisvė vasaros stovykla 2025

CrossFit Laisvė kviečia Jus į 6-ąją vasaros sporto stovyklą.

Jūsų laukia sportiškas, kupinas pramogų, bei geros nuotaikos savaitgalis. Vyks CrossFit, mobility, circle training, olympic weightlifting, skills treniruotės. Taip pat bus žygis gamtoje, MTB dviračių žygis, plaukiojimas ir treniruotė ant irklenčių. Komandinės varžybos, kurias sudarys keturios labai skirtingos rungtys. Smagūs Vakarai prie laužo, atsipalaidavimas pirtyje, treniruotės kasdien ir daug kitų pramogų. Aktyvus, sportiškas ir geros nuotaikos kupinas savaitgalis!
---
MTB dviračių žygis: dviračius reikia turėti savo, jeigu neturite ir norite dalyvauti šiame žygyje, kreipkitės ir mes padėsime surasti nuomai arba pasiskolinsime iš bendruomenės narių 
---
Vasaros stovykla vyks - "Ievalaukio" sporto ir poilsio centre. Nameliuose yra viskas ko reikia gamintis maistą: šaldytuvas, indai, viryklė. Jeigu esate "grill" fanas, tai Jus Lauke prie namelių džiugins šašlykinės su paruoštomis malkomis. (plačiau apie sodybą: https://ievalaukis.lt/ ).
---
Preliminarus vasaros stovyklos tvarkaraštis:

Ketvirtadienis 08.14
9:00 - 12:00 h Įsikūrimas.
12:00 - 13:00 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
13:00 - 14:00 h Stovyklos pristatymas.
14:00 - 15:00 h Olympic Weightlifting / Circle Training.
15:00 - 16:00 h CrossFit.
18:00 - 20:30 h Žygis miške (~10km).
20:30 - .. Laisvas laikas, vakarienė, poilsis.

Penktadienis 08.15
9:00 - 10:00 h CrossFit WOD.
10:00 - 11:00 h Skills.
11:00 - 12:00 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
12:00 - 14:00 h Pirma rungtis: pramoginė, sušlapti priversianti rungtis (renkami taškai) by Armijai ir Civiliams.
14:00 - 16:00 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
16:00 - 18:00 h Antra rungtis: protmūšis (renkami taškai).
18:00 - 19:00 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
19:00 - 21:30 h Trečia pramoginė/aktyvi/sportinė rungtis by NOCCO.
21:30 - ... vakarienė, laisvas laikas, poilsis.

Šeštadienis 08.16
9:00 - 10:00 h Mobility.
10:00 - 11:00 h CrossFit WOD / Circle Training.
11:00 - 12:00 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
12:00 - 15:00 h Žygis MTB dviračiais.
15:00 - 15:45 h Laisvas laikas poilsiui, maistui.
15:45 - 16:45 h Olympic weightlifting / Circle Training.
17:00 - 20:00 h Ketvirta rungtis - Kvadrato varžybos. Renkami taškai.
20:00 h Vakaro dalis: apdovanojimai! paruošta "Grill zone". Bendra vakarienė - CrossFit Laisvės geriausi šefai paruoš Jums nepamirštamą vakarienę.

Sekmadienis 08.17
9:00 - 10:00 h Mobility.
10:00 - 11:00 h CrossFit WOD.
11:00 - 12:00 h Circle Training.
12:00 - 15:00 h Laisvas laikas, poilsis, išvykimas.

* Tvarkaraštis gali būti keičiamas organizatorių nuožiūra, atsižvelgiant į oro sąlygas.
---
Nameliuose miegamų vietų skaičius ribotas.
DATA 2024.08.14 - 2024.08.17
Kaina 1 asmeniui - 185 eur
Kaina 1 asmeniui (ne CrossFit Laisvė nariui) - 215 eur
 

Visa informacija ir registracija:
+37064000452
[email protected]