Die behagliche, warme Atmosphäre der Sauna, der magische Dampf, das Rascheln der Ginsterblätter, die betörenden Düfte der Pflanzen, das Wissen des Saunabesitzers, sanfte Hände und gute Laune helfen Ihnen, körperliche und geistige Kraft wiederzuerlangen, die Last der Sorgen abzuwerfen und Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Ich bin Saunabesitzerin aus Ignalina. 2004 absolvierte ich den Kurs der Baltischen Sauna-Akademie. Mein erstes und grundlegendes Wissen über die wohltuende Wirkung der Sauna erhielt ich von dem wunderbaren Lehrer, Experten, Heiler und bekannten lettischen Saunabesitzer Ziedonis Karklinš. Ich lernte verschiedene Massagetechniken, die baltischen Energiezeichen und deren praktische Anwendung. Ich nahm an zwei internationalen Saunameisterschaften teil. Bei der zweiten, die 2009 in Finnland stattfand, konnte ich die Gunst des Publikums gewinnen.
Ich kenne mich gut mit Pflanzen aus und bin mir ihrer Heilkräfte und besonderen Eigenschaften bewusst, die durch die Einwirkung von Hitze und Dampf perfekt zum Vorschein kommen. Bei der Zusammenstellung individueller Saunaanwendungen berücksichtige ich die Wünsche der Kunden, die Gegebenheiten des Saunaraums sowie den Mond- und Sonnenkalender. Dem ersten Dampfbad lege ich besondere Bedeutung bei.
Ich bin Organisatorin von Feierlichkeiten. Ich leite festliche Saunaabende, an denen auch größere Gruppen teilnehmen können. Im vollen Bewusstsein der Bedeutung von körperlicher Gesundheit, aber auch von seelischem Wohlbefinden, innerer Harmonie und Lebensfreude organisiere ich feierliche Saunaabende für verschiedene private und gesellschaftliche Anlässe.
Themen-Saunaabende:
- Geburtstag
- Schwangerenvorsorge
- Rituelle Bäder am längsten Tag, zur Herbst- und Frühlingstagundnachtgleiche und zur längsten Nacht
- Gesunde Saunaabende
Individuelle Sauna-Abläufe:
- Einwickeln in Baumwolltücher
- Körperpeeling
- Energiereinigung
- Ganzkörperdehnung mit verschiedenen Dehnübungen
- Energieversorgung – Komprimierung
- Entspannende und stressabbauende Massage
Information aktualisiert am 2026-03-10
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