Dirbtuvės moterims ESU GYVA

4 savaičių workshopas (patyriminės dirbtuvės) moterims – ESU GYVA
Ignalina

Šis renginys bus kitoks nei iki šiol vykę mano renginiai.

Sugrįžti į save, savo vidų ir išdrįsti pažvelgti į tai, kas ten slepiasi…

Lengva mėgautis džiugiomis gyvenimo akimirkomis, o viską, kas skauda ar sunku, dažnai paslepiame giliai savyje ir vengiame apie tai net pagalvoti. Gyvumas bunda tada, kai išdrįstame tai pamatyti ir pajausti. Tik tada atsiranda daugiau laisvumo nuo vidinių suvaržymų, nuolatinės kovos su savimi, svetimų lūkesčių ir poreikio viską kontroliuoti išoriniame chaose.

Gyvumas nėra apie stiprybę, kuri neleidžia palūžti, nepažeidžiamumą ar gebėjimą visada susitvarkyti. Tai gebėjimas sau leisti būti visokia. Ir visiškai išsitaškiusia, ir mylinčia gyvenimą, ir be galo liūdna, ir isteriška, ir nepatogia, ir šokančia iš laimės. Bet svarbiausia, visada palaikančia save.

Kai išdrįsti pažvelgti į savo šešėlius, vidinius skausmus ir baimes ne kaip į priešus, kuriuos reikia nugalėti, o kaip į savęs dalis, supranti, kad be jų nebūtum savimi. Vietoj kovos su savimi gali išmokti būti vienoje komandoje su savo vidumi.

Gyva moteris yra ta, kuri leidžia sau jausti ir veikti iš vidinio aš.

ESU GYVA – tai keturių savaičių kelionė į save.

Kviečiu tave tyrinėti savo vidinį pasaulį, atpažinti tai, kas slypi giliai viduje, ir didinti savo vidinę erdvę jausmams, norams, balsui ir pasirinkimams.

Kas laukia?

* Moterų rato pokalbiai – jautrus dalijimasis, klausymasis ir bendrystė saugioje erdvėje.
* Metaforinės kortos – galimybė pažvelgti į save iš naujos perspektyvos ir atrasti tai, kam dar sunku rasti žodžius.
* Rašymo praktikos – susitikimai su savo mintimis, jausmais, vidiniais prieštaravimais ir baimėmis.
* Meditacijos ir savistabos praktikos – įsiklausymas į save ir dabarties akimirką.
* Užduotys tarp susitikimų – praktikos, padėsiančios gilinti patyrimą ir dalytis atradimais.
* Moterų bendrystės galia – tai, kas stipriausiai vienija rato moteris. Kitų istorijose išjaučiame ir atrandame save.

Apie mane: esu Eglė, sąmoningų renginių ir moterų stovyklų vedlė, sertifikuota rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) instruktorė, sertifikuota veidoskaitos specialistė, mindfulness praktikė.

Praktinė informacija
Vieta: Ignalina. Tiksli vieta bus nurodyta užsiregistravus.

Trukmė: Mėnuo, 4 gyvi antradienių susitikimai:
Lapkričio 17 d.
Lapkričio 24 d.
Gruodžio 1 d.
Gruodžio 8 d.

Pradžia: 18:00 val.

trukmė: 2,5–3 val.

Dalyvavimo investicija:
* 177 € – registruojantis iki lapkričio 7 d.
* 200 € – registruojantis vėliau.

Vietų skaičius ribotas, kad galėtume kurti jaukią, saugią ir artimą erdvę kiekvienai moteriai.

ESU GYVA.

Kelionė į save ir savo laisvę.

Jei jauti, kad šis kvietimas skirtas tau, lauksiu tavęs.