Sauna „Waldstille“

Die Stille des Waldes: die Stille und die Langsamkeit des Spätherbstes.

Wir laden Sie zu einer entschleunigten, erlebnisreichen Reise durch Wald und Sauna ein. Der Wald im November verströmt vollkommene Ruhe, den Duft der feuchten Erde und tiefe Gelassenheit – die perfekte Zeit, um innezuhalten, dem Alltagslärm zu entfliehen und sich in der Sauna aufzuwärmen.

Die Praxis des Schweigens: Wir werden wortlos gehen.

Ein Teil unserer Reise besteht aus bewusster Stille. Sobald wir den Wald betreten, werden wir ein Stück des Weges wortlos und ohne Handys wandern. Dies ist eine Gelegenheit, den Alltagslärm auszuschalten: Anstatt zu sprechen, lassen wir uns von unseren Sinnen leiten – wir lauschen den Schritten, dem Wind in den Baumwipfeln und versuchen, die wahre Ruhe des Spätherbstes zu spüren.

Agenda:

• 10:00 Uhr – Treffen in Palūšė und kurze Einführung bei warmem Tee.

• 10:30 – 12:00 Uhr – Langsamer, erlebnisorientierter Waldspaziergang (mit Stilleübungen). Die Wanderung findet unabhängig vom Wetter statt, daher tragen Sie bitte wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe.

• 12:00 Uhr – Wir gehen in eine nahegelegene Sauna.

• 13:00 – 16:00 – Saunaritual und Tiefenentspannung in 4 Phasen:

▪︎ 1. Eintrag: Den Körper mit Decken aufwärmen.

▪︎ 2. Besuch: Salzinhalation und Salzpeeling.

▪︎ Eintrag 3: Traditionelles Fächern mit Fächerschwänzen.

▪︎ Schritt 4: Wenn wir möchten, können wir die Haut noch einmal mit Honig pflegen.

Zwischen den Wanderungen genießen wir warmen Kräutertee und lokale Snacks.

16:00 Uhr – Ende der Veranstaltung und Dank an die Natur für einen wundervollen Tag.

Ausführlichere Informationen zur Vorbereitung auf die gesamte Reise erhalten Sie per E-Mail von allen, die sich angemeldet haben.

Teilnahmegebühr 55 € (die Anmeldung wird nach Eingang einer Anzahlung von 15 € bestätigt).

Anmeldung: [email protected]

+37062571100

Wichtig: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, also zögern Sie nicht und melden Sie sich im Voraus an!

Wir sehen uns im Wald und in der Sauna!